可以帮助睡眠的软件

助眠音乐之家等级: 7 2021-08-1813.7MB简体中文 查看 推荐理由: 助眠音乐之家是一款手机版的助眠软件，在这里有着非常的优质的音乐和白噪音，可以帮助用户助眠，让用户提高睡眠的质量。还能让用户有一个好的睡眠环境，让用户每天都有一个好的睡眠，用户可以自由的设置时间，喜欢这款软件的小伙伴们快来下载吧。

静刻等级: 8 2021-08-0257.4MB简体中文 查看 推荐理由: 静刻app是提供科学助眠方式的应用轻松缓解大家的压力，提升大家的睡眠健康，软件还会智能进行睡眠监测，方便用户随时查看自己的睡眠情况。静刻app里面的睡眠记录功能还是非常不错的，大家可以在静刻app里面记录自己的睡眠时间。感兴趣的朋友们就可以来本站下载吧！

琅智睡眠等级: 8.1 2021-07-2829.0MB简体中文 查看 推荐理由: 琅智睡眠app是款非常优质的睡眠软件还有更多家庭服务等你来，这里可以调整自己的作息习惯，根据广大用户的需求进行睡眠质量的评估。觉得自己睡眠不好的用户一定要来使用琅智睡眠app哦！琅智睡眠app里面可以看出自己的睡眠状态。感兴趣的朋友们就可以来本站下载吧！

白噪声等级: 7 2021-04-2740.2MB简体中文 查看 推荐理由: 白噪声app是一款改善睡眠的软件，在这里有超多舒缓的轻音乐，可以帮你快速的放松，还有雨声，潮汐，虫鸣等多种自然的声音，帮你快速的静下心来，还有冥想练习方面等内容，可以帮你在日常情况下进行放松，保持良好的心情，感兴趣的小伙伴们快来下载看看吧！

雨声睡眠等级: 7.1 2021-04-2723.4MB简体中文 查看 推荐理由: 雨声睡眠app是一款可以改善睡眠的软件，在这里有小雨、雷雨、水流等声音帮你放松身心，还有白噪音，轻音乐等可以帮你快速入眠，软件还有一些减压的小视频，通过视频观看来进行放松，帮你快速进入睡梦，是失眠者的必备神器！

清新冥想等级: 8.8 2021-04-2738.7MB简体中文 查看 推荐理由: 清新冥想app是一款放松减压的软件，在这里你可以放空心灵、缓解压力，提供专注力等，可以帮你快速的进行减压，放松身心，还可以通过音频内容来学习冥想知识，帮你提高工作和学习效率，减少焦虑和不良情绪和烦恼，是减压必备神器！

小眠等级: 8.8 2021-04-2728.0MB简体中文 查看 推荐理由: 小眠app是一款检测睡眠质量的软件，软件会把你的潜睡、翻身、打鼾等信息记录下来，帮您掌握自己的睡眠信息，更好的了解最近的睡眠变化，还有睡眠助手功能，开启后会有舒缓的音乐帮你放松，让你快速入眠，提升睡眠质量！

爱思睡眠等级: 9.7 2021-04-2712.8MB简体中文 查看 推荐理由: 爱思睡眠app是一款睡眠监测软件，可以搭配智能设备对你的睡眠情况进行实时监控，b帮你更好的分析自己的的睡眠情况，还有助眠音乐功能，可以帮更好的进入睡眠状态，还有身体健康监测，健康评估等功能，是一款通过睡眠检测进行健康管理的神器！

睡眠助手等级: 7.7 2021-04-2713.7MB简体中文 查看 推荐理由: 压力太大睡不着？夜晚自己老是失眠？下载睡眠助手app帮你解决失眠问题，在这里有独特的音乐帮你放松身心，帮你快速入眠，还有一些快速入眠的小知识，可以有效的帮助你入眠，还可以全程实时记录睡眠，是一款帮你轻松软件的神器！

蜗牛睡眠等级: 9.2 2021-04-1366.2MB简体中文 查看 推荐理由: 蜗牛睡眠APP可以为广大用户提供优质的睡眠辅助服务，蜗牛睡眠软件可以检测到用户的深睡和浅睡，深睡时可以进行梦话和呼噜情况的记录，浅睡时可以帮助用户进入深度睡眠，如音乐睡眠法等，用户使用此软件可以清晰的了解到自己的睡眠情况，此软件好友闹钟提供功能，帮护用户早晨准时起床。

清风睡眠大师等级: 9 2020-07-0212.0MB简体中文 查看 推荐理由: 清风睡眠大师app是可以帮助你拥有很好睡眠的手机软件，软件为你准备了多的睡眠知识，而且这款软件里可以帮助我们的长期在睡眠中拥有很多的困扰的客户提供治疗方案的软件，在里面为你准备了很多的可以治疗失眠的方法，大家赶快来试试吧！